«Мы с женой едим гречку нечасто, но сейчас ее хочется покупать»
Перенос Олимпиады в Токио на 2021 год повлиял на многих звездных спортсменов. Один из них — Никита Нагорный. Прошлый сезон стал для него прорывным — он выиграл три золота на чемпионате мира по спортивной гимнастике в Штутгарте. Уроженец Ростова-на-Дону стал лучшим в командном первенстве, личном многоборье и в опорном прыжке. 23-летний спортсмен считался одним из фаворитов Игр в Японии, где попытается выиграть золото через год. Пока на Олимпиадах в его активе командное серебро Рио-2016.
Сейчас Никита Нагорный, как и другие россияне, живет в режиме самоизоляции. Карантин он проводит вместе со своей женой, серебряным призером Олимпиады-2016 в командном первенстве, чемпионкой мира – 2015 в упражнениях с брусьями Дарьей Спиридоновой. В интервью «Известиям» Никита Нагорный оценил перенос Игр в Токио, рассказал о жизни взаперти и о том, как развивается его бизнес.
— Как отреагировали на перенос Олимпиады?
— Адекватно. Мы сейчас проходим такой период в жизни, когда надо быть готовыми ко всему, быстренько всё это осознать, переварить и понять, как действовать дальше. В любом случае мы тренируемся дома, потому что, будучи профессиональными спортсменами, не можем без тренировок. И стараемся максимально поддерживать свою форму. Поэтому отношусь к переносу Олимпийских игр как к получению молодыми ребятами дополнительного времени на подготовку и работу над своими слабыми сторонами. Взрослым спортсменам сложнее. Многие, и не только в нашем виде спорта, готовились к этой Олимпиаде как к своему завершающему соревнованию. И для них один год — это очень большой срок. У кого-то могут обостриться травмы от нагрузок, которые уже сложно выдержать. И таким людям это не на руку. Для себя лично я этот перенос воспринял как очередной этап в жизни, который просто нужно пережить, максимально распределив свои силы и эмоции на подготовку к Олимпийским играм в 2021 году.
Никита Нагорный, завоевавший золотую медаль, на церемонии награждения победителей в опорном прыжке в финале соревнований среди мужчин на чемпионате мира по спортивной гимнастике в Штутгарте
— После того как завершился последний сбор, в каком режиме жили?
— Сбор завершился 19 марта. С конца февраля мы никуда за границу не вылетали, поэтому проблем с карантином не было. После сбора продолжали тренироваться в государственных спортивных школах, пока они не закрылись. Я занимался в своем клубе, который находится в Путилково — это между Химками и Красногорском. Но с 23 марта мы его тоже закрыли, как только власти Подмосковья издали соответствующий приказ. Сейчас просто поддерживаю форму домашними тренировками.
— В магазинах заметили отсутствие каких-то продуктов?
— Мы с женой обычно закупаемся продуктами на неделю. И сейчас делаем так же, когда выходим в магазин. И когда в первые дни ограничений из-за пандемии пришли, обнаружили, что закончились яйца, но вся остальная еда была. Мы закупились макаронами, овощами, мясом. И гречка была. Не могу сказать, что мы прямо часто ее едим, но недавно супруга сказала, что раз везде о гречке говорят, хочется идти ее покупать. Зомбируют просто людей (смеется). Хотя, думаю, все прожить смогут.
Часы, отсчитывающие время до старта соревнований в Токио
— В связи с переносом Олимпиады на год вам будет сложнее сохранить ту форму, благодаря которой триумфально провели прошлогодний чемпионат мира?
— Такое вообще невозможно предугадать в спорте. Да и в жизни тоже. Нельзя повторить один и тот же результат. Как в футболе направить мяч в ворота, а потом попробовать это сделать точно таким же ударом — нереально. Не знаешь, получится так или нет. Моя основная задача — вывести свое физическое и моральное состояние на уровень выше, чем в прошлом сезоне. Этим я и занимаюсь. А какой будет результат, одному Богу известно. Надо просто тренироваться и выводить форму на пик. И думать только о том, как выполнять работу, а не о будущем результате. Будешь думать о результате, потеряешь концентрацию.
— За счет чего в прошлом сезоне сложились такие результаты?
— Раньше я был молодой и неопытный. А опыт — наш лучший учитель. Это для меня самые важные слова. Мы проходим через соревнования, ошибаемся, анализируем, выясняем, где допустили ошибки. А потом приходим в зал, тренируемся, приезжаем на следующие соревнования уже с новым опытом. Мы после каждого турнира должны прогрессировать, пока молодые. И после каждого выявлять свои пробелы и убирать их. Это большая и сложная работа. С целым комплексом действий. И чем-то одним улучшение результатов не объяснишь. Нельзя сказать, что в 2018 году я ел мандарины, а в 2019-м заменил их на яблоки, и это принесло мне три золота чемпионата мира.
— Ощутили на себе груз популярности после ЧМ в Штутгарте?
— Нет. Внимание к нам довольно одномоментно, поскольку лишь раз в год в спортивной гимнастике проходят соревнования, которые могут транслировать и широко обсуждать, особенно если победили твои соотечественники. Но на это обращают внимание сразу после побед, а уже через месяц все забывают. Да и сам ты забываешь — приходишь в зал и готовишься к следующим соревнованиям. А вот если бы события подобного масштаба проходили четыре раза в год и между ними о тебе не успевали забыть, всё было бы совсем по-другому, с большим резонансом. Но это, наверное, плохая манера стремиться к славе. Все-таки должны быть другие задачи — радовать своими результатами своих родных, которые тебя воспитали. И тренеров, которые с тобой работали, давали правильные установки, привели к этой цели. Твои победы должны быть благодарностью людям, которые что-то в тебя вложили, всегда были рядом и желали только хорошего. С нами много людей работает — тренеры, акробаты, хореографы. И надо своим результатом их благодарить. Ведь с их помощью мы чего-то добиваемся в спорте, который нам многое дает и улучшает нашу жизнь.
В гимнастическом клубе Никиты Нагорного «Академия Чемпионов»
— Упомянутый вами гимнастический клуб в Путилково — ваш основной бизнес?
— У меня их два, и какой-то один я бы не стал выделять как основной. Особенно когда оба для меня — не только источник дохода, а в первую очередь возможность сделать что-то полезное для людей. И важно, что занимаюсь этим в той сфере, в которой являюсь профессионалом. Что помогает, к примеру, при выборе специалистов для работы в клубе. Могу по одной тренировке определить профессионализм тренера и то, насколько он хорош для детей. Это видно по тому, как он проводит занятия, как разговаривает с подопечными, как на них смотрит. Меня в этом плане никто не обманет.
— Хватает времени заниматься клубом, ведь ваша спортивная карьера в самом разгаре?
— Когда всё в удовольствие, времени всегда хватает. Ведь гимнастика — самый полезный вид спорта для детей. Это база, которая может подготовить ребенка практически к любому другому виду спорта. Допустим, в хоккей вы не можете его отдать в возрасте полутора лет. Вы приводите его туда в четыре-пять лет. И там говорят, подходит ваш сын для этого вида спорта, слабый он или сильный. А в гимнастике можно развить подвижность и координацию ребенка, сделать так, чтобы у него был сильный мышечный корсет. И привить ему дисциплину. Если он после этого приходит в хоккей, как его можно не взять? Вот почему полезна гимнастика. Ну и, естественно, позанимавшись ею до трех или пяти лет, ребенок может полюбить этот вид спорта и остаться в нем. И будет большая польза для него и его родителей.
— Вы сказали, что у вас два бизнеса. Какой второй?
— Занимаюсь снарядами для дома. Делаем их для акробатов, гимнастов. Это особенно актуально сейчас, когда все спортивные залы закрыты. Нужно поддерживать форму. У кого-то дома есть кольца или шведская стенка. А мы предоставляем стоялки, грибок (тренировочные снаряды для гимнастики. — «Известия»). Для поддержания физической формы ребенка эти снаряды очень необходимы.
— Когда вы начали заниматься гимнастикой и когда поняли, что хотите сделать этот вид спорта своим основным родом занятий?
— Я начал заниматься с трех или четырех лет, когда у нас была общефизическая подготовка в садике. С полутора до пяти лет — это именно ОФП для любого спорта. А профессионально гимнастикой начал заниматься с шести лет. Окончательный выбор в ее пользу сделал в 11 лет. Когда у меня была травма — я получил открытый перелом. После операции лежал в больнице, а потом приходил в зал в гипсе и видел, как другие ребята активно занимаются, какие у них эмоции от постоянных тренировок и ожидания участия в соревнованиях. Я понял, что мне этих эмоций очень не хватает. И окончательно определился, что хочу заниматься спортивной гимнастикой как основным делом. Вернувшись после травмы, стал еще более усердно тренироваться и понял, что это — мое.
— Вы ведь могли уйти в футбол?
— Дедушка всегда очень сильно хотел, чтобы я стал футболистом. Даже был очень серьезный момент, когда во время переходного возраста — 12–13 лет — я мог пойти по этому пути. Тогда тяжело восстанавливался после травмы. Было недопонимание с моим первым тренером Нечепуренко Ольгой Ивановной — она всегда очень много требовала. Требовала в два-три раза больше, чем я мог. И это было очень правильно с ее стороны. Но тогда я в это не верил. И очень сильно обижался на своего тренера. На этом фоне дедушка сказал: «Пойдем в футбол». Он меня привел в СКА, я месяц играл за их детскую команду. И вскоре должен был ехать с ней на сбор в Геленджик — мне уже купили билет. В этот момент Ольга Ивановна позвала меня в зал и убедила вернуться. Я пришел, быстро забыл про футбол и уже окончательно связал себя с гимнастикой. До сих пор дедушка говорит, что стань я футболистом, был бы сейчас уже как Лионель Месси (улыбается).
— Осенью вы в одном из интервью рассказывали, что дедушка сравнил вас с Криштиану Роналду…
— Значит, как Криштиану. В общем, как один из двух лучших футболистов современности. Но вы напишите про Месси. Чтобы люди удивились, если кто не забыл, что я говорил несколько месяцев назад (смеется).
— С кем-нибудь из известных футболистов «Ростова» знакомы?
— К сожалению, нет. Даже не было возможности посетить их матч — всё время уходит на тренировки и соревнования. Более того, я еще ни разу не ходил на большую арену в Ростове-на-Дону, построенную к чемпионату мира. Даже проездом не был. Но обязательно схожу. А из футболистов знаком с Антоном Миранчуком. Иногда переписываемся в соцсетях. Но не очень активно общаемся.
— Как познакомились с Антоном?
— Они (ФК «Локомотив». — «Известия») выиграли Кубок России. Кажется, в 2017 году. Я был в ресторане на Красной площади. И Антон там оказался — буквально на следующий день после кубкового финала, трансляцию которого я смотрел. Я подошел к Миранчуку, поздравил, попросил его сфотографироваться со мной. Чуть-чуть пообщались. И в дальнейшем несколько раз виделись, но на уровне «привет–пока». Тем не менее стараюсь следить за игрой Антона, его брата Леши и в целом за «Локомотивом». Я не фанат футбола, но смотрю матчи, если выпадает время. И рад как за «Локо», в последние годы регулярно выигрывающий какой-нибудь титул, так и за сборную России, что сумела хорошо выступить на домашнем чемпионате мира.
