Названы продукты, которые восстановят печень

Врачи назвали три продукта, которые восстановят печень после праздников. По мнению специалистов, в меню стоит включить тыкву. Она уменьшит последствия окислительных процессов и восстановит ферменты, отвечающие за детоксикацию. Тыквенные семечки также полезны. После излишней нагрузки в праздники пригодится их свойство выводить желчь. Вторая в списке — курага. Она богата антиоксидантами, калием, магнием и клетчаткой. Третий продукт, на который надо обратить внимание — оливковое масло. Содержащийся в нем витамин Е свяжет свободные радикалы, с которыми ведет войну печень.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Диетолог назвала помогающие сбросить лишний вес продукты

«Росконтроль» назвал самый проблемный продукт в оливье