Перейти к основному содержанию
Реклама
Прямой эфир
Политика
Путин и Алиев обсудили крушение самолета под Актау
Мир
МИД РФ расширил санкционный список в отношении представителей ЕС
Экономика
ЦБ предупредил о новом повышении ключевой ставки при сохранении инфляции
Мир
Доверие французов к Макрону упало до минимума с 2018 года
Мир
Алиев сообщил о создании международной группы экспертов для расследования ЧП под Актау
Мир
На Украине потребовали €20 млрд ежегодных выплат от Германии
Мир
В Австрии заявили о рекордном падении поддержки членства страны в ЕС
Армия
Силы ПВО уничтожили три украинских БПЛА над Крымом и Курской областью
Экономика
Поступления в бюджет от НДФЛ выросли почти на 106%
Мир
Посол РФ в Мали заявил об открытии Украиной второго фронта в Африке
Политика
Путин подписал закон о приостановке запрета деятельности террористической организации
Авто
В центре Москвы ограничат парковку каршеринга на новогодних праздниках
Мир
В Германии заявили о решении судьбы Украины Вашингтоном и Москвой
Общество
СК РФ возбудил дело о нарушении безопасности после падения самолета в Актау
Мир
Telegram-канал «Известий» заблокировали в ряде стран Европы
Общество
В Калининграде Роспотребнадзор приостановил работу кафе из-за кишечной инфекции
Общество
На построенном ОСК атомном ледоколе «Якутия» подняли российский флаг
Мир
В Грузии произошло землетрясение магнитудой 4,2

Роспотребнадзор рассказал о способах защиты от гриппа и ОРВИ

0
Фото: РИА Новости/Александр Кондратюк
Озвучить текст
Выделить главное
Вкл
Выкл

Роспотребнадзор рассказал, как защищаться от гриппа и ОРВИ. Соответствующие рекомендации ведомство опубликовало у себя на сайте в понедельник, 31 декабря.

В России продолжается характерный для этого времени года сезон заболеваемости ОРВИ и гриппом. Специалисты напомнили, что возбудители этих болезней передаются от человека к человеку воздушно-капельным путем.

Лучшей защитой от гриппа является иммунизация, заявили в Роспотребнадзоре, добавив, что от остальных ОРВИ прививка не защищает.

«Для того чтобы предупредить заболевание необходимо укреплять и закалять свой организм. Высыпайтесь, соблюдайте режим труда и отдыха, старайтесь больше находится на свежем воздухе», — говорится в сообщении ведомства.

На прогулку лучше одеваться по погоде. Если на улице промокли ноги, их лучше пропарить сразу по возвращении домой. Эксперты также рекомендуют включить в рацион продукты, содержащие витамины А и С, а также цинк и кальций. В частности, стоит употреблять цитрусовые, киви, сладкий перец, молочные и кисломолочные продукты, твердые сыры, отварную рыбу, говядину и др.

При посещении общественных мест можно взять с собой медицинскую маску. При первых признаках заболевания необходимо обратиться к врачу.

Ранее в этот же день Роспотребнадзор сообщил, что специалисты ведомства в 2018 году исследовали около 2 млн проб пищевых продуктов. Отмечается, что доля импортной продукции, не соответствующей обязательным требованиям по физико-химическим показателям, остается высокой.

 

Читайте также
Прямой эфир