Сомнолог опроверг связь плохого сна с интернетом
К расстройствам сна приводят гаджеты, а не интернет как таковой. Об этом заявил председатель правления Национального сомнологического общества Владимир Ковальзон.
«На наш сон влияет миллион всяких факторов. Вычленить из них что-то одно невозможно. На сон влияет, что мы ели, пили, какие стрессы испытывали. Интернет — это какая-то мелочь, которая в нашей жизни является обыденным времяпрепровождением», — рассказал специалист в беседе с НСН.
В частности, ответил Ковальзон, на сон и психику может повлиять чрезмерное использование различных гаджетов, но не сам высокоскоростной интернет. Специалист также добавил, что нарушение нормального чередования сна и бодрствования может привезти к серьезным проблемам со здоровьем, в частности, к иммунным нарушениям, онкологическим и сердечно-сосудистым заболеваниям.
5 августа сообщалось, что итальянские ученые по результатам опроса выявили взаимосвязь между высокоскоростным интернетом и продолжительностью сна. Самая большая зависимость сна от широкополосного интернета была выявлена у людей в возрасте от 18 до 30 лет.
