Роспотребнадзор дал рекомендации по спасению от жары
Роспотребнадзор дал рекомендации по профилактике перегрева на фоне прогнозируемой синоптиками аномальной жары в ряде регионов РФ. Информация опубликована на сайте ведомства.
«Повышенная температура как на открытой местности, так и в помещениях может негативно отражаться на состоянии здоровья людей, в первую очередь пожилых и детей. Это может приводить к обострению хронических заболеваний, а в ряде случаев к перегреву организма и резкому ухудшению здоровья», — сказано в сообщении.
В числе рекомендаций Роспотребнадзор рекомендует, находясь на улице, снизить физические нагрузки, надевать легкую одежду из натуральных тканей светлой расцветки, носить головные уборы.
В жару следует отказаться от калорийной пищи в пользу рыбы и морепродуктов. Также россиянам советуют пить больше воды, есть овощи и фрукты.
Помещения следует регулярно проветривать, а по возможности использовать вентиляторы и кондиционеры.
В конце апреля в Роспотребнадзоре опубликовали рекомендации по выбору мяса для шашлыка.
