Ученые выявили связь хронического недосыпа с алкоголизмом

Ученые из Йельского университета пришли к выводу, что недосып может привести к алкоголизму, сообщает MedicalXpress.

В результате исследования выяснилось, что чем короче сон и раньше подъем, тем больше спиртного употребляли участники эксперимента. При этом те, кто злоупотреблял алкоголем, ложились спать позднее, чем те, кто пьет немного или не употребляет алкоголь вовсе. 

Всего в исследовании приняли участие 42 человека, которые ранее имели проблемы с употреблением спиртного. 

Ранее в декабре ученые из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе установили, что нехватка сна влияет на то, как человек смотрит на окружающий мир.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Ученые рассказали о влиянии еды на настроение

Ученые воссоздали самый страшный звук всех времен