Перейти к основному содержанию
Реклама
Прямой эфир
Армия
Расчеты РСЗО «Град» уничтожили опорные пункты и живую силу ВСУ в Курской области
Спорт
Россияне Шестеркин и Кочетков вошли в список лучших вратарей недели в НХЛ
Армия
Средства ПВО за ночь поразили 59 украинских беспилотников над регионами России
Армия
Главный центр связи Генштаба ВС РФ наградили орденом Суворова
Общество
В аэропорту Казани ввели временные ограничения на полеты
Экономика
В РФ средние зарплатные предложения в нефтегазовой отрасли за год выросли на 21%
Происшествия
Сотрудники МЧС спасли пропавшего в Хабаровске мужчину
Происшествия
Белгородская пенсионерка закрыла своим телом внука при атаке ВСУ
Мир
Пассажирский самолет разбился вблизи города Актау
Армия
Более 200 единиц вооружения и техники было передано добровольцам отрядов БАРС
Культура
Театр Пушкина отметил 110-летний юбилей премьерой «Плохие хорошие» Оскара Уайльда
Происшествия
Пожар в ТЦ «Алания Молл» полностью потушен
Армия
ВСУ начали использовать в зоне СВО американские дробовики
Общество
В России с 2025 года начнет действовать ГОСТ на шаурму
Общество
Синоптики спрогнозировали небольшие осадки и гололед в Москве 25 декабря
Мир
Украинские СМИ сообщили о взрывах в Харькове и еще нескольких городах
Общество
В России хотят фиксировать цену на билеты РЖД на новогодних праздниках
Общество
Продажи элитного жилья в 2024 году выросли на треть

Врач посоветовал есть суп и пить рассол при похмелье

Врач Неронов: при похмелье станет хуже от кофе и жирной пищи
0
Фото: Global Look Press/IMAGO/Peter Schatz
Озвучить текст
Выделить главное
Вкл
Выкл

Не все методы избавления от похмелья одинаково эффективны. Некоторые даже могут навредить. Употребление алкоголя с целью опохмелиться на следующий день может быть признаком зависимости и привести к запою. Приучать организм к спиртному — опасный путь. Об этом 12 октября рассказал «Известиям» доктор медицинских наук, врач-гастроэнтеролог, инфекционист АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Владимир Неронов.

«Существует популярное мнение, что употребление сливочного масла или сырого яйца перед застольем поможет предотвратить похмелье. Эти продукты действительно обволакивают стенки желудка и замедляют всасывание алкоголя, но это не решает проблему в корне. Куда более эффективно предотвратить похмелье можно, если употреблять качественный алкоголь в умеренных количествах и не на голодный желудок», — сказал он.

Врач отметил, что на утро после вечера с выпивкой лучше не есть тяжелую и жирную пищу. Организм перегружен, не стоит плотно завтракать. Вместо этого лучше выпить много воды, чтобы помочь организму восстановить водно-солевой баланс. Например, легкие супы будут гораздо полезнее жирных блюд, а также помогут поддержать гидратацию.

«Многие считают, что кофе помогает от похмелья, но это заблуждение. Кофеин может усилить тошноту и способствовать дальнейшему обезвоживанию, что ухудшит самочувствие. Вместо кофе лучше пить минеральную воду, рассол, чай или компот, которые помогут восполнить потерю жидкости и электролитов», — объяснил гастроэнтеролог.

По его словам, похмелье может стать следствием не только количества спиртного, но и его качества. Потребление суррогатного алкоголя или напитков с высоким содержанием примесей — виски или коньяк — увеличивает риск сильного похмелья. Важно, чтобы спиртное было качественным.

«Контрастный душ тоже может помочь, но только тем, у кого нет проблем с сосудами. Важно не переусердствовать, так как слишком горячий или холодный душ может вызвать резкие скачки давления и ухудшить самочувствие. Лучшим решением будет отдых, свежий воздух и большое количество жидкости», — подчеркнул Неронов.

Специалист уточнил, что использование обезболивающих и противорвотных средств для борьбы с похмельем стоит рассматривать с осторожностью. Такие лекарства, как аспирин, могут помочь снять головную боль, но принимать их стоит после легкого завтрака и ни в коем случае не совмещать с алкоголем. Прием таблеток перед сном или на голодный желудок может вызвать раздражение слизистой желудка и ухудшить состояние.

«Рассол не зря является одним из самых популярных методов. Он помогает вернуть водно-солевой баланс и уменьшить обезвоживание. Важно только помнить, что лучше всего помогает предотвратить похмелье осознанное умеренное потребление алкоголя», — добавил врач.

В конце августа главный врач санатория «Дон» Анна Солдатенкова рассказала «Известиям» об опасности алкоголя для пожилых людей. Она предупредила, что его употребление для этой категории граждан может привести к ухудшению когнитивных функций, что провоцирует нарушение памяти, снижение концентрации и увеличение риска деменции.

Читайте также
Прямой эфир