Трихолог рассказала об уходе за волосами осенью
Трихолог Виктория Толстоносова рассказала в среду, 25 сентября, что в осенний период организм человека получает меньше солнца и витаминов, что негативно сказывается на состоянии волос, поэтому стоит придерживаться простых, но важных правил.
Специалист отметила в беседе с «Радио 1», что необходимо сбалансированно питаться, добавив в рацион витамины D, A, E, Omega 3, и употреблять больше белка: мяса, рыбы, орехов.
Толстоносова рекомендовала использовать питательные увлажняющие маски, в составе которых преобладают авокадо, масло ши и кокосовое масло. Они увлажнят стержни волос. По словам трихолога, стоит ограничить использование стайлинговых средств, но если в них все-таки есть необходимость, сначала следует наносить термозащиту.
Специалист добавила, что всегда есть норма выпадения волос, а есть отклонение от нормы.
«Если вы видите, что выпадает волос гораздо больше, чем обычно, значит, есть смысл бить тревогу. Возможно, нужно проверить дефициты, сдать анализы», — подчеркнула она.
По словам трихолога, на состояние волос влияет головной убор, который необходимо носить во время холодов. Она уточнила, что когда человек находится в помещении, кровеносные сосуды расширены, а при выходе на мороз происходит их сужение.
«Здесь идет рабочая динамика кровеносных сосудов, это неблагоприятно повлияет на волосы. Головные уборы носить в холодную погоду обязательно», — заключила Толстоносова.
9 сентября врач-трихолог Ольга Кохас объяснила, каким образом кишечные инфекции влияют на здоровье волос. По словам специалиста, внутри волосяных фолликул находится своя иммунная система для силы и роста, а проблемы с ЖКТ эту систему подавляют, сообщает 360.ru.
В феврале врач-эксперт лаборатории «Гемотест» Ольга Уланкина рассказала «Известиям», что чрезмерное выпадение волос или их активный рост в нехарактерных местах может быть вызван дисбалансом половых гормонов.
