Врач посоветовала россиянам отказаться от поста при гриппе
В случае заболевания гриппом, коронавирусом и другими вирусными инфекциями рекомендуется отказаться от соблюдения поста до полного выздоровления Об этом в среду, 1 марта, рассказала URA.RU врач-терапевт, диетолог-нутрициолог, эндокринолог медицинского центра «МирА», профессор Екатерина Кривцова.
Кривцова напомнила, что в осенне-весенний период у человека нередко наблюдается понижение иммунитета, а это повышает риски заболевания вирусными инфекциями.
«Система питания должна поддерживать человека в период его излечения, в период перенесения инфекций. Как только он вышел в состояние после заболевания, так называемый «отдаленный период», и врачи констатировали отсутствие отдаленных осложнений, только тогда пациент может принять решение, как он соединит здоровье, соответственно тело, и ментально-духовное воззрение, к которым имеет отношение пост», ― пояснила специалист.
Так, врач подчеркнула, что при болезни человеку нужно есть много белковой пищи.
«Другое дело, что в православной конфессии считается белковая пища невозможной. Но все христианские догмы говорят о том, что во время заболевания рекомендовано прежде всего поддерживать тот режим, который улучшает качество выздоравливания человека», ― отметила она.
Эксперт порекомендовала избегать есть много острой, кислой, сладкой пищи с большим количеством специй, чтобы не осложнять ЖКТ. Также она призвала отказаться от пищи, которая тяжело переваривается.
Ранее, 28 февраля, врач-терапевт «ИНВИТРО-Урал» Марина Константинова предупредила о вреде несбалансированного и однообразного питания при соблюдении поста. Специалист также посоветовала не покупать в магазине продукты со словом «постное», так как в их в состав входит большое количество консервантов, сои, крахмала, трансжиров.
Накануне врач-эндокринолог АО «Медицина», к. м. н. Наталия Тананакина посоветовала гражданам не поститься, если у них есть заболевания ЖКТ (язвенная болезнь желудка, острый и хронический гастрит, панкреатит, холецистит, желчекаменная болезнь), а также почечная недостаточность. Она объяснила, что во время соблюдения церковных догм организм получает недостаточно белка и жира, витаминов D, А, В12, железа, кальция и фосфора.
27 февраля врач диетолог, заведующая отделением дневного стационара Федерального исследовательского центра питания и биотехнологии Татьяна Залетова призвала не считать Великий пост диетой для похудения. Специалист пояснила: для снижения веса недостаточно держать пост неделю или месяц. Важно менять пищевые привычки и соблюдать их на постоянной основе. Тогда получится избавиться от лишних килограммов и удержать вес.
