Врач дал гипертоникам советы по питанию при скачках атмосферного давления
В период высокого атмосферного давления гипертоникам рекомендуется меньше пить и отказаться от соленого, а гипотоникам следует плотно завтракать. Об этом агентству городских новостей «Москва» рассказал главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения столицы Андрей Тяжельников.
Врач также посоветовал гипертоникам разнообразить рацион овощами и фруктами, богатыми калием. Гипотоникам же будут полезны фрукты и овощи с большим содержанием бета-каротина и аскорбиновой кислоты. Кроме того, отметил Тяжельников, гипотоникам не стоит употреблять алкоголь, а также принимать тонизирующие и иммуномодулирующие средства природного происхождения.
Эксперт напомнил, что страдающие хроническими заболеваниями обычно остро реагируют на перемены погоды. У них также могут прогрессировать мигрени, головокружения и одышка.
«Особенно внимательны к повышению атмосферного давления должны быть люди с хронической обструктивной болезнью легких, сердечно-сосудистыми заболеваниями и диабетом», — подчеркнул врач.
Тяжельников добавил, что таким пациентам необходимо следить за своим давлением, не пропускать приемы лекарственных препаратов и отказаться от физических нагрузок.
14 февраля врач-диетолог Михаил Гинзбург рассказал, что повышенное артериальное давление зачастую становится проблемой для пожилых людей. Для улучшения кровообращения также полезны ягоды — малина, ежевика, клубника, указал он.
