Диетолог объяснила опасность поедания большого количества клубники
В больших количествах клубнику есть нельзя, заявила диетолог Елена Соломатина 3 июня.
«Категорически нельзя есть клубнику людям с аллергией. Как правило, взрослые об этом знают. А у детей она может проявиться неожиданно. Я советую давать ягоду впервые аккуратно и наблюдать за нетипичными реакциями у ребенка», — пояснила врач «Вечерней Москве».
При этом Соломатина не советует употреблять ягоду в больших количествах даже людям, не страдающим аллергией.
«У любого человека могут появиться симптомы, подобные аллергии, если съесть клубнику в больших количествах. Не стоит объедаться, во всем нужна мера», — приводит «Газета.Ru» слова диетолога.
По ее мнению, клубника может спровоцировать более серьезные проблемы со здоровьем.
«Часто клубнику выращивают с применением нитратов. Они могут негативно сказаться на вашем здоровье. Более того, в некоторые точки ягоды везут издалека. Для того чтобы доставить их в хорошем виде, используют дифенил. Он негативно воздействует на печень и почки», — заявил диетолог.
Чтобы избавить себя от возможных проблем, Соломатина советует съедать не более полкилограмма клубники за день. Нужно разбить эту порцию на несколько частей, обратила внимание доктор.
«Например, по горсточке несколько раз в сутки», — заключила Соломатина.
Ранее в этот день врач-терапевт Инна Михайлова рассказала, что черешня помогает нормализовать баланс витаминов в организме и пищеварение, обладает легким слабительным эффектом и даже предотвращает появление раковых клеток.
