Врач-кардиолог Наталья Насибуллина рассказала об опасностях для здоровья, которые несут температурные аномалии, и о том, как пережить слишком теплую зиму. Об этом пишет «Вечерняя Москва».
По ее словам, изменения погодных условий тяжело переносят люди, страдающие бронхиальной астмой, заболеваниями сердечно-сосудистой системы и дыхательных путей. Температурные аномалии могут навредить аллергикам, людям с пониженным артериальным давлением и метеозависимым.
Кроме того, повышенная влажность способствует распространению простудных заболеваний. Вероятные магнитные бури также могут привести к сбоям в работе желез внутренней секреции, так как возможно изменение обмена веществ, нарушения сна, а также появление хронической усталости и неврозов.
Чтобы защитить свой организм в период аномального тепла, Насибуллина посоветовала соблюдать режим сна, регулярно питаться и больше гулять. Кроме того, стоит аккуратно закаляться.
15 декабря главный врач клиники в больнице Сана в Дюссельдорфе кардиолог Торстен Дилл рассказал, как защититься от болезней сердца. По его словам, нужно соблюдать несколько правил в питании и занятиях спортом.