Чтобы улучшить самочувствие зимой, врачи советуют россиянам просыпаться пораньше и чаще гулять. Это поможет сохранить хорошее настроение в период нехватки солнечного света. Кроме того, полезно наладить режим отдыха и бодрствования. Спать нужно не менее восьми часов. Если вставать рано не получается, врачи советуют каждый день переводить стрелку будильника на пять минут назад.
Авторское право на систему визуализации содержимого портала iz.promo.vg, а также на исходные данные, включая тексты, фотографии, аудио- и видеоматериалы, графические изображения, иные произведения и товарные знаки принадлежит ООО «Мультимедийный информационный центр «Известия». Указанная информация охраняется в соответствии с законодательством РФ и международными соглашениями.
Частичное цитирование возможно только при условии гиперссылки на iz.promo.vg.
Ответственность за содержание любых рекламных материалов, размещенных на портале, несет рекламодатель.
Новости, аналитика, прогнозы и другие материалы, представленные на данном сайте, не являются офертой или рекомендацией к покупке или продаже каких-либо активов
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций. Свидетельства о регистрации ЭЛ № ФС 77 - 76208 от 8 июля 2019 года, ЭЛ № ФС 77 - 72003 от 26 декабря 2017 года
Все права защищены © ООО «МИЦ «Известия», 2024