Практикующий семейный психолог Светлана Бояринова в эфире НСН дала советы россиянам по празднованию Дня России и рассказала, чем заняться в этот выходной в среду, 12 июня.
«В это время хорошо худеть, много есть не хочется, тем более тяжелой пищи. Можно устроить в теньке подвижные игры с детьми, ходить по земле. Есть такой термин «заземляться». Нужно этим и заниматься», — пояснила специалист.
Бояринова отметила, что люди в будние дни устают от постоянных контактов с другими людьми в больших городах и от этого требуется отдых, поэтому лучше всего провести выходной в парках, под деревьями, около водоемов.
Роструд напомнил, что среда, 12 июня, будет выходной в честь Дня России. В связи с этим рабочий день 11 июня будет сокращен на час. Правило это распространяется на специалистов, которые работают пять дней в неделю по восемь часов. В 2018 году свыше 7 млн человек участвовали в праздничных мероприятиях в честь Дня России.