Главный специалист Гидрометцентра России Марина Макарова рассказала в интервью телеканалу «360» в среду, 5 июня, как себя следует вести при аномальной жаре.
Она уточнила, что на текущей неделе в Москве и Московской области ожидается так называемая «волна тепла» — температурные показатели будут близки к абсолютному максимуму июня.
По ее словам, среднесуточная температура может превысить норму примерно на 6–7 градусов, в дневные часы этот показатель будет находиться в районе 28–33 градусов.
Макарова отметила, что в эти дни солнце будет самым высоким в году, а люди еще к нему не адаптировались.
«Конечно, нужно будет позаботиться о защите кожи и минимально находиться под прямыми солнечными лучами», — добавила она.
По словам эксперта, в середине дня лучше исключить пребывание на воздухе, а прогулки совершать после 16:00. Стоит всегда иметь при себе питьевую воду.
«Кроме того, контраст температуры между водой и воздухом на пляжах пока еще большой, и нужно ответственно относиться к своему поведению», — заключила специалист Гидрометцентра.
Ранее в мае врачи дали россиянам советы, как пережить жару. Так, в первую очередь нужно всегда при себе иметь бутылку воды, чтобы утолить жажду.