Злоупотребление шашлыком и алкоголем грозит развитием опасных заболеваний, в том числе подагры, рассказала главный диетолог столичного департамента здравоохранения Антонина Стародубова.
Медик призвала россиян не увлекаться употреблением мяса и алкоголя на майских праздниках.
«Если в течение 10 дней есть много белка, то может быть обострение хронических заболеваний и могут появиться какие-то острые заболевания. Это и подагра в том числе. На фоне чрезмерного употребления алкоголя, в том числе красного вина, и мясных блюд может впервые произойти приступ подагры», — цитирует Стародубову «РИА Новости».
По словам диетолога, во время длительных праздников, чтобы не допустить переедания, лучше разнообразить свой рацион ягодами и овощами. При этом запивать шашлык можно водой, но не газировкой, так как сладкие напитки калорийны.
Подагра — хроническая болезнь суставов из-за отложения мочекислых солей. Возникает в результате нарушения обмена веществ и характеризуется острыми болями.
30 апреля французский эксперт назвал способы правильного приготовления шашлыка.