Специалисты из Университета Колорадо в Боулдерe пришли к выводу, что даже несколько ночей без сна наносят непоправимый вред здоровью человека.
Об этом говорят результаты эксперимента, в котором приняли участие здоровые мужчины моложе 30 лет. Результаты исследования были опубликованы в журнале PNAS, передает «РИА Новости».
Результаты анализов крови показали, что смена распорядка дня приводит к деформациям в 129 соединениях. Также в организме активизируется белок глюкагон, который вынуждает печень отправлять в кровь больше сахара. По словам ученых, это объясняет то, что работники ночных смен чаще остальных страдают от диабета.
В 2016 году ученые из канадского Квебекского университета установили, что у людей, работающих в ночные смены, значительно возрастает вероятность развития рака. Они пришли к выводу, что у мужчин, работающих ночью, шансы развития рака предстательной железы повышаются втрое.