В пятницу, 20 апреля, в России отмечается День донора. До конца апреля по всей стране будут проходить информационные и образовательные акции, в Москве откроются мобильные пункты сдачи крови, которые будут работать в крупных университетах, врачи прочитают лекции для интересующихся вопросом. Популярность донорства растет с каждым годом, но и потребность в сданной крови велика — ежегодно в России в переливании нуждаются около 1,5 млн человек.
О том, кто может стать донором, как правильно подготовиться к процедуре и что делать, чтобы эта кровь потом не пропала зря, — в материале портала iz.promo.vg.
Кто может стать донором?
Формально донором крови в России может стать любой человек старше 18 лет и тяжелее 50 кг. Главное — наличие российского гражданства (или регистрации, но полученной не меньше, чем за год до этого). Однако есть также целый список медицинских противопоказаний, из-за которых визит на станцию переливания крови придется или отложить, или вообще от него отказаться.
Ко временным противопоказаниям, например, относятся различные прививки и вакцинации (сроки так называемого отвода могут варьироваться, но обычно составляют около двух недель), недавно перенесенные операции и оперативные вмешательства, в том числе аборт, длительные командировки за границу, а также перенесенные вирусные заболевания. Женщинам, которые недавно родили ребенка, нужно будет подождать как минимум один год с момента родов и три месяца с момента окончания лактации.
Также подождать придется тем, кто принимал антибиотики, сделал татуировку или сходил на прием к зубному, чтобы удалить зуб.
Вообще исключена возможность стать донором в основном для людей, страдающих серьезными хроническими заболеваниями. В том числе не смогут сдать кровь носители СПИДа, ВИЧ-инфицированные, больные сифилисом и туберкулезом, а также люди с заболеваниями центральной нервной системы, болезнями сердца и те, кто страдает от алкоголизма или наркомании.
Среди других противопоказаний — полное отсутствие слуха и речи, язвенная болезнь, а также довольно много распространенных заболеваний: гастрит, астма, проблемы с кожей (например, экзема или волчанка), почками и печенью.
Полный список противопоказаний можно посмотреть на сайте столичного департамента здравоохранения.
Где можно сдать кровь?
Сдать кровь можно на специальных станциях переливания крови, а также в некоторых (но не всех) городских больницах и поликлиниках. В Москве, например, сейчас действует больше 30 таких пунктов — не считая мобильных, которые открылись специально ко Дню донора. В прошлом году только мобильные пункты посетили около 18 тыс. москвичей.
При этом надо иметь в виду, что правила могут меняться в зависимости от медучреждения. Поэтому детали стоит уточнить заранее. В Москве, например, в городские учреждения можно идти только людям с пропиской в столице, а вот федеральным хватит и прописки в регионах.
Выбрать наиболее удобный пункт, не только в Москве, но и в части России, можно в том числе на сайте Службы крови.
Что нужно сделать до?
Даже если вы подходите по всем медицинским показателям, за день до сдачи крови придется последить за собой — нельзя есть жирное, жареное, острое и копченое, а еще молочные продукты, яйца, шоколад и финики. За двое суток нельзя пить алкоголь. Курильщикам тоже придется совладать с вредной привычкой — курить можно не позже, чем за два-три часа до сдачи крови. Всё это делается для того, чтобы в крови не оказалось лишних веществ и ее можно было использовать.
Но совсем голодать всё-таки не стоит — утром доноров просят позавтракать качественно. Можно пить чай, есть хлеб, варенье, крупы, овощи и фрукты за исключением бананов. Кроме того, полноценный отдых — одно из главных условий для потенциального донора наряду с хорошим состоянием здоровья.
Что происходит потом?
Новичкам стоит иметь в виду, что первый визит в пункт сдачи крови вряд ли будет быстрым. Сначала необходимо зарегистрироваться, потом у будущих доноров берут экспресс-анализ крови из пальца, чтобы определить группу крови, резус-фактор, уровень гемоглобина. После этого с результатами экспресс-теста нужно будет пройти осмотр у врача. И уже затем, если всё будет хорошо, донора отправят сначала выпить сладкого чая с печеньем, а затем — на саму сдачу крови.
Целиком донорскую кровь сегодня не используют — ее сразу делят на основные компоненты: эритроциты, тромбоциты и плазму. Это значит, что кровь одного донора может помочь нескольким людям, нуждающимся в разных компонентах. При этом в пункте сдачи крови вы можете сразу сказать, что хотите сдавать только один из компонентов — тогда специальный аппарат «отфильтрует» нужный элемент, а всё остальное вернет в организм. Такой вариант считается более щадящим, чем сдача цельной крови, особенно для тех, кто пришел сюда впервые.
После этого тромбоциты и эритроциты отправляются в медицинские учреждения в течение примерно одного месяца, а вот плазма замораживается и отправляется на полугодовой карантин. Использовать ее будут только в том случае, если через полгода донор придет для повторной сдачи крови (или просто анализов) и врачи убедятся, что с ним всё в порядке.
По правилам, женщины могут сдавать кровь четыре раза в год, мужчины — пять раз, при условии, что между каждой процедурой соблюдается интервал в два месяца. Главное — не делать этого накануне экзаменов или соревнований, а также не садиться за руль в первые часы после процедуры.
За это платят деньги?
Всем донорам положены два выходных дня на работе и компенсация на питание (сейчас в Москве она составляет 850 рублей). Чаще всего доноры приходят в пункт сдачи крови из соображений человеколюбия, но те, кто сдает кровь регулярно, могут претендовать на дополнительную плату за каждую процедуру.
Для этого надо стать так называемым кадровым донором — человеком, который чаще трех раз в год сдает кровь в одном и том же медицинском учреждении, дважды в год проходит специальное обследование, а его контактный номер есть у сотрудников пункта переливания крови. В случае экстренной необходимости они всегда могут с ним связаться и вызвать на донацию.
Есть у донорства и другие, менее осязаемые преимущества. Врачи говорят, что регулярная сдача крови (конечно, в разумных масштабах) способствует ее омоложению. Если после первой процедуры организм может испытывать стресс, то со временем кровь начинает циркулировать быстрее, в результате человек чувствует непривычную легкость, а его общее состояние улучшается.