Елка и мандарины являются неотъемлемыми атрибутами новогодних праздников, но цитрусовые продукты являются аллергическими, поэтому нужно употреблять их с осторожностью. Об этом аллерголог, генеральный директор медицинского центра иммунокоррекции имени Ходоновой Людмила Лапа рассказала во вторник, 24 декабря.
По словам специалиста, важно, с какого возраста и в каких количествах вы употребляли мандарины.
«Когда мы тренируем наш иммунитет, детский, то даем понемножку: по одной дольке, потом по две, дальше по три, но это делается с определенным интервалом, чтобы не развилась непереносимость», — объяснила эксперт в беседе с «Радио 1».
Врач отметила, что люди в зимние праздники начинают есть излишнее количество мандаринов, апельсинов, что провоцирует в организме отрицание продукта в целом.
«Когда мы употребляем много продуктов, содержащих тяжелые большие молекулы, они не перерабатываются в нашем организме, а накапливаются. Иммунная система пытается их убрать и образует огромное количество антител. Аллергия — это реакция иммунной системы на накапливаемые молекулы», — объяснила аллерголог.
Она добавила, что употребление любых продуктов выше нормы может привести к аллергической реакции и непереносимости.
В свою очередь стоматолог Виктор Любимцев рассказал, как правильно употреблять мандарины. По словам врача, вместе с цитрусовыми следует есть продукты, которые нейтрализуют кислоту, например орехи или сыр, передает RT.
А чтобы предотвратить повреждение зубной эмали, после употребления мандаринов следует прополоскать рот водой, сообщает 360.ru.
В Москве по 31 декабря проходит благотворительная акция «Подвешенный мандарин». Цитрусовые будут собирать на 58 площадках, расположенных в разных районах Москвы. Фрукты передадут тем, кто в них нуждается, — подопечным благотворительных фондов и жителям приграничных регионов.