Всё чаще специалисты стали связывать одиночество с риском возникновения различных заболеваний. В беседе с «Известиями» 21 ноября клинический и детский психолог, ведущий специалист сети клиник «Семейная» Елена Соломеина рассказала о влиянии образа жизни на здоровье человека.
«Что происходит в психике человека, если он чувствует себя одиноким? Ни для кого не секрет, что люди, чувствующие себя одинокими, не видят необходимости разбираться со своими эмоциональными состояниями. Часто эмоции остаются нераспознанными, а если их и распознают, то точек приложения эмоциональных состояний не находится. Запертая эмоция и накопленный аффект почти всегда являются причиной соматических заболеваний», — отметила она.
По словам специалиста, человек, столкнушившийся с одиночеством, испытывает глубокие, часто однообразные эмоции без возможности их транслировать и принимать.
«В нашем обществе принято считать одиночеством ограничение социальных контактов. Если говорить об этом, стоит подумать о снижении критичности как о сопутствующей проблеме. Человек, попавший в ситуацию ограничения контактов, теряет критичность к снижению уровня рефлексии, у него резко повышается уровень тревоги», — уточнила психолог.
Соломеина добавила, что специалисты всё чаще связывают одиновество с риском возникновения заболеваний нервной, сердечно-сосудистой, иммунной систем и мозга.
Ранее, 30 октября, эксперт лаборатории «Гемотест», врач-невролог Екатерина Демьяновская рассказала «Известиям» о том, что одинокий образ жизни повышает риск возникновения инсульта и развития когнитивных нарушений. Отсутствие социальных контактов и затворнический образ жизни негативно влияют и на артериальное давление, и на иммунную систему, подчеркнула она.