24-летняя Анастасия Галашина имела отличный шанс выиграть для команды из России первое олимпийское золото Токио. Вплоть до заключительного раунда она лидировала в стрельбе из пневматической винтовки с 10 м, но обидно уступила 21-летней китаянке Цянь Ян. Перед последним выстрелом россиянка имела преимущество в две десятые балла. Это весомый запас, особенно с учетом того, что китаянка тоже не была идеальна. Ян попала 9,6 при максимуме в 10,9 — нормальный, но не сумасшедший результат. Однако Галашина дрогнула: 8,9 — и ей досталось серебро. Обсуждая свое выступление, Анастасия подчеркнула, что медаль Игр, возможно, позволит улучшить условия тренировок для юных спортсменов в России.
«Форма и подход никуда не делись»
— Это ваша первая Олимпиада и первая медаль нашей команды. Как и когда начался ваш сегодняшний день? Вы около 100 раз сегодня поднимали винтовку...
— Я проснулась примерно в 4 утра. Спала нормально, но чуть беспокойно. Не то чтобы не выспалась, для меня это привычно — рабочая атмосфера. Может, даже и хорошо — переключает мозги. В 7 утра начала подготовку, а дальше — квалификация. Всё пролетело как один миг. Просто работала, делала свое дело — и получилось вот так.
— Вы говорили, что следите только за своей стрельбой, но не могли не понимать, что боретесь за золото... Что подумали перед последним выстрелом?
— Не помню, что конкретно тогда было в голове. Всё же 50 секунд на выстрел — это достаточно быстро. Перед последним выстрелом, когда ты всё понимаешь, что всё это накатывает... Я человек, а не робот, — у меня мушка должна ровно стоять, а всё запрыгало. Даже не поняла, почему так далеко (выстрелила) — я поближе себе отметила. Наверное, в последний момент сердечко — бам... И так вышло.
— Как сказалась пандемия и подготовка за последний год?
— Сложно сравнивать результаты 2020 и 2021 годов. В 2020-м у меня чуть выше была планочка. Наверное, пандемия сказалась, но форма и подход никуда не делись. Раз есть результат, значит, форма никуда не пропала.
— Есть ощущение, что вы очень эмоциональный человек. На стрельбище — само спокойствие, а внутри — вулкан страстей...
— Вы правы. Постоянно ругаюсь с родственниками, с супругом. Я буйная, взрывная. Но когда я на стрельбище, стараюсь всё держать в себе. А когда надо себе дать под одно место — всегда себя ругаю.
— Вы начали заниматься в 12 лет. Почему именно стрельба?
— Вообще я хотела играть на гитаре — все девчонки в классе играли, и мне хотелось научиться. Но папа сказал, что у меня нет ни слуха, ни голоса, что будут страшные ногти, пальцы... Предложил стрельбу — у деда на даче была винтовка как из тира. И у меня получалось. А потом результат пошел, стало интересно, и меня затянуло.
— По чему стреляли, когда были маленькой?
— Сперва по бумажным мишеням. Потом стала планочку повышать. У деда участок расположен так, что рядом лес. Там у леса есть сарай — на нем железная труба. Стреляла и слушала звук. Услышала — значит попала. И когда папа увидел, что попадаю, сказал: «Ты далеко пойдешь».
«День рождения я с таким размахом не отмечаю»
— С родными уже пообщались после завоевания медали?
— Показала по видеосвязи им медаль, они покричали все. Супругу позвонила — а он во тьме. Ночь или раннее утро — что-то такое было. Сказал: «Не знаю, что тебе сказать, я очень рад». Когда люди с тобой переживают все эти моменты, потом приходит некое опустошение. Также и тренер мой, и команда — в зале откричали после медали, и всё.
— Как вам японская погода? Вы сами больше жару или холод любите?
— Люблю холод. Но если выбирать отдых на море или в горах, то это спорный вопрос. В Японии климат тяжелый для меня — влажность высокая, не очень комфортно.
— Как считаете, ваша медаль подстегнет всю нашу команду? Или стрельба — индивидуальный вид спорта?
— В команде все очень рады, все поддерживают. Но да, мы все индивидуалы. Надо сто раз подумать, прежде чем что-то сказать своему сокоманднику. У всех подход разный, свои контрольные фразы. Тяжело собраться на такое количество выстрелов, на такой промежуток времени. Дыхание, психология и всё такое. И Сережа Каменский, и Вова Масленников — все сегодня крепко меня обняли. Так что от команды поздравления были.
— Поздравления с медалью сравнимы с поздравлениями с днем рождения?
— Еще не прочувствовала и не поняла. Пока что ощущаю себя как на всех предыдущих стартах. Я отстреляла, круто — у меня есть медаль. Но я хочу в душ и спать. Завтра, наверное, пойму, что случилось. Вообще круто на Олимпиаде — когда только приехала, обалдела от такого праздника. День рождения я с таким размахом не отмечаю.
«Надо себя носить как стеклянный шар»
— Как вам эта Олимпиада по настроению, учитывая отсутствие зрителей?
— Я стараюсь вообще не думать об атмосфере, о посторонних людях вокруг. Стрелок — это тонкая чувственная структура. Надо себя носить как стеклянный шар. Есть я, моя винтовка и мишень — вот весь коридор.
— Хладнокровие стрелка можно натренировать или это врожденное?
— Тяжело ответить. Не знаю методик каких-то специальных. У меня есть два психолога. Татьяна Огородова со мной работает с 14 лет и Ирина Белкина вот уже в сборной. Просто нужно тупо настраивать себя, как будто ты робот. И надо это почувствовать. Еще очень хорошо помогла книжка Алексея Иванова «Психология чемпиона». Емкие фразы, которые закладываются на подкорку.
— Перед Олимпиадой была у вас уверенность в себе — в том, что сможете дойти до финала, завоевать медаль?
— Уверенность есть всегда и сомнения есть всегда. Во мне борются две личности. Сверхуверенность не всегда хорошо оборачивается. Но, повторюсь, надо настраивать себя на тупую работу, которую ты делаешь всегда много лет. Выходишь и делаешь. О соперниках не думаю — у нас не игровой вид, где изучаешь тактику соперников. Надо в себе искать и силы, и мотивацию.
— Ваш тренер сказала, что в Ярославской области теперь вырастет популярность стрелкового спорта. У вас есть какие-то планы поддерживать стрельбу?
— Не могу сказать насчет планов. Конечно, весь Ярославль сейчас гремит. Мне просто тяжело смотреть на наш тир, на нашу техническую базу в Ярославле. Хотелось бы, чтобы обратили внимание, где мы тренируемся, с каким оружием, какими пульками, в каких костюмах — это всё прошлый век. Надеюсь, моя медаль заставит задуматься о том, чтобы что-то приобрести. Говорю не за себя, а за деток больше. У нас много талантливых детей, которые в силу слабой материально-технической базы не в силах показать всё, что они могут.