Из-за эпидемии коронавируса и принятых в связи с ней ограничений многие люди испытывают стресс, тревожность и другие психологические проблемы, однако в сложившейся ситуации есть и положительные стороны, рассказали психологи.
Согласно опросу кафедры педагогики и психологии экстремальных ситуаций СПб УГПС МЧС России, в начале самоизоляции большинство россиян отмечали появление страха из-за вируса, апатию и ступор. По словам медицинского психолога Сергея Малюкова, 90% жалоб связаны с тревожным состоянием, а также обострением семейных проблем во время карантина.
Однако коронавирус сделал и очень хорошую вещь, отметил врач-психотерапевт Константин Дуплищев. По его мнению, COVID-19 разрядил обстановку гонки, связанной с работой, деятельностью, выживанием.
«Коронавирус поставил жизнь на паузу, многие передохнули — можно видеть людей, которые идут и улыбаются. И это не плохо, на самом деле. В этом плане для многих людей самоизоляция — повод переосмыслить многое», — цитирует специалиста 14 мая «Газета.ру».
Эксперты указали, что вынужденная передышка позволит людям пересмотреть последствия многих решений — от выбора работы до выбора партнера.
Дуплищев сравнил реакцию людей на всю ситуацию с поведением посетителей пляжа — пока одни паникуют из-за волн, другие радуются брызгам.
«Есть люди, которые могут найти удовольствие в чем-нибудь, что бы ни происходило», — подчеркнул он.
С ним согласился и Малюков. По его мнению, самоизоляция позволит перестроиться, выработать новые привычки и решить ряд проблем.
11 мая стало известно, что период карантина россияне скрашивают учебой, работой в онлайне и поиском подработки, показывают данные сайтов объявлений. В апреле по сравнению с мартом на 40% увеличился спрос на преподавателей и репетиторов.